Naidheachdan Bathar
-
An do dh'ith thu a-riamh toraidhean slàinte bho elderberry?
Tha Elderberry na mheasan a tha ainmeil o chionn fhada airson na buannachdan slàinte aige. Faodaidh e cuideachadh le àrdachadh dìonachd, sabaid an aghaidh sèid, dìon a’ chridhe, agus eadhon làimhseachadh tinneasan sònraichte, leithid cnatan-mòr no cnatan mòr. Airson linntean, thathas air a bhith a’ cleachdadh elderberries chan ann a-mhàin airson làimhseachadh tinneasan cumanta, ach cuideachd airson ...Leugh tuilleadh -
A 'bhuaidh agus an dòs de chuideam folic acid ann am boireannaich a tha trom le leanabh
Buannachdan agus dòs de bhith a’ gabhail searbhag folic airson boireannaich a tha trom le leanabh Tòisich le bhith a’ gabhail dòs làitheil de dh’ aigéad folic, a lorgar ann an glasraich, measan agus grùthan bheathaichean agus a tha a’ cluich pàirt chudromach ann an synthesis amino-aigéid agus pròtanan anns a’ bhodhaig. Is e an dòigh as cinntiche air an duilgheadas seo fhuasgladh a bhith a’ gabhail foli...Leugh tuilleadh -
Dè th' ann am Biotin?
Bidh biotin ag obair sa bhodhaig mar chofactor ann am metabolism aigéid shailleil, amino-aigéid, agus glùcois. Ann am faclan eile, nuair a bhios sinn ag ithe biadhan anns a bheil geir, pròtain, agus gualaisg, feumaidh biotin (ris an canar cuideachd vitimín B7) a bhith an làthair gus na macronutrients sin a thionndadh agus a chleachdadh. Bidh na cuirp againn a’ faighinn an e...Leugh tuilleadh -
A bheil fios agad gu bheil vitimín k2 feumail airson cur-ris calcium?
Chan eil fios agad cuin a bhios dìth calcium a’ sgaoileadh mar ‘galar-ghalar’ sàmhach nar beatha. Feumaidh clann calcium airson fàs, bidh luchd-obrach nan coilearan geala a’ gabhail stuthan cailcium airson cùram slàinte, agus feumaidh daoine meadhan-aois agus nas sine calcium airson casg a chuir air porphyria. San àm a dh'fhalbh, tha daoine agus ...Leugh tuilleadh -
A bheil thu eòlach air vitimín C?
Am bu mhath leat ionnsachadh mar a bhrosnaicheas tu an siostam dìon agad, a lughdaicheas tu do chunnart aillse, agus a gheibh thu craiceann gleansach? Leugh air adhart gus barrachd ionnsachadh mu na buannachdan bho bhiotamain C. Dè a th’ ann am Vitamin C? Tha vitimín C, ris an canar cuideachd searbhag ascorbic, na bheathachadh riatanach le mòran bhuannachdan slàinte. Tha e ri lorg anns an dà chuid gu lèir ...Leugh tuilleadh -
A bheil feum againn air stuthan vitimín B?
Nuair a thig e gu vitamain, tha vitimín C ainmeil, agus chan eil vitimín B cho aithnichte. Is e vitamain B am buidheann as motha de bhiotamain, a’ toirt cunntas air ochd de na 13 vitamain a tha a dhìth air a’ bhodhaig. Tha barrachd air vitamain 12 B agus naoi vitamain riatanach air an aithneachadh air feadh an t-saoghail. Mar bhiotamain soluiteach ann an uisge, tha an ...Leugh tuilleadh -
Buidheann Justgood Tadhail air Ameireagaidh Laidinn
Air a stiùireadh le Rùnaire Comataidh pàrtaidh baile Chengdu, Fan ruiping, le 20 iomairt ionadail Chengdu. Shoidhnig Ceannard Buidheann Gnìomhachas Slàinte Justgood, Shi jun, a’ riochdachadh Seòmraichean Malairt, meòrachan co-obrachaidh le Carlos Ronderos, Ceannard Ronderos & C...Leugh tuilleadh