Naidheachdan Bathar
-
Buaidh agus dòs de stuth-cuideachaidh searbhag folic ann am boireannaich a tha trom le leanabh
Buannachdan agus dòs de bhith a’ gabhail searbhag folic airson boireannaich a tha trom le leanabh Tòisich le bhith a’ gabhail dòs làitheil de dh’aigéad folic, a lorgar ann an glasraich, measan agus grùthan bheathaichean agus a tha a’ cluich pàirt chudromach ann an co-chur amino-aigéid agus phròtainean sa bhodhaig. Is e an dòigh as cinntiche air an duilgheadas seo fhuasgladh a bhith a’ gabhail searbhag folic...Leugh tuilleadh -
Dè a th' ann am Biotin?
Bidh biotin ag obair sa bhodhaig mar cho-fhactar ann am metabolism aigéid shailleil, amino-aigéid, agus glùcois. Ann am faclan eile, nuair a bhios sinn ag ithe biadhan anns a bheil geir, pròtain, agus gualaisg, feumaidh biotin (ris an canar cuideachd bhiotamain B7) a bhith an làthair gus na macronutrients sin a thionndadh agus a chleachdadh. Bidh ar cuirp a’ faighinn an e...Leugh tuilleadh -
An robh fios agad gu bheil vitimín K2 feumail airson cur-ris calcium?
Chan eil fios agad cuin a sgaoileas gainnead calcium mar ‘ghalar-sgaoilte’ sàmhach a-steach do ar beatha. Feumaidh clann calcium airson fàs, bidh luchd-obrach geal-choilear a’ gabhail stuthan-leasachaidh calcium airson cùram slàinte, agus feumaidh daoine meadhan-aois agus nas sine calcium airson casg a chuir air porphyria. San àm a dh’fhalbh, bhiodh daoine…Leugh tuilleadh -
A bheil fios agad air bhiotamain C?
Am bu toil leat ionnsachadh mar a neartaicheas tu an siostam dìon agad, a lughdaicheas tu cunnart aillse, agus a gheibh thu craiceann gleansach? Leugh air adhart gus barrachd ionnsachadh mu na buannachdan bho bhiotamain C. Dè a th’ ann am bhiotamain C? Tha bhiotamain C, ris an canar cuideachd searbhag ascorbic, na bheathach riatanach le mòran bhuannachdan slàinte. Lorgar e anns an dà chuid slàn ...Leugh tuilleadh -
A bheil feum againn air stuthan-leasachaidh bhiotamain B?
Nuair a thig e gu vitamain, tha vitamain C ainmeil, agus chan eil vitamain B cho aithnichte. Is iad vitamain B a’ bhuidheann bhiotamain as motha, agus tha iad a’ dèanamh suas ochd de na 13 vitamain a dh’ fheumas a’ bhodhaig. Tha còrr is 12 vitamain B agus naoi vitamain riatanach air an aithneachadh air feadh an t-saoghail. Mar bhiotamain a tha soluble ann an uisge, tha...Leugh tuilleadh -
Tadhail air Buidheann Justgood ann an Ameireagaidh Laidinn
Air a stiùireadh le Rùnaire Comataidh Pàrtaidh Baile Chengdu, Fan Ruiping, le 20 iomairt ionadail à Chengdu. Chuir Ceannard Buidheann Gnìomhachais Slàinte Justgood, Shi Jun, a’ riochdachadh Seòmraichean Malairt, ainm ri meòrachan co-obrachaidh le Carlos Ronderos, Ceannard Ronderos & C...Leugh tuilleadh