Raon a bhith a’ fàs nas sine gu fallain
Mhol aithisg SPINS bun-bheachd “a bhith a’ togail seasmhachd airson fad-beatha”, ag ràdh nuair a bhios luchd-cleachdaidh a’ ceannach stuthan-leasachaidh, gur e na h-amasan slàinte as motha a tha a’ cur dragh orra slàinte bòidhchead (33%), taic do chnàmhan is joints (28%), agus casg a bhith a’ fàs nas sine (25%).
Stòr: SPINS
Slàinte cealla – SeleniumTha selenium na eileamaid lorg riatanach airson corp an duine. ’S e am prìomh phàirt de dhiofar phròtainean selenium a th’ ann agus tha pàirt chudromach aige ann a bhith a’ cumail suas slàinte cheallan. Tha a phrìomh dhleastanasan air an nochdadh sa mhòr-chuid ann an dà thaobh: is e aon dìon antioxidant, leis gur e selenium am pàirt gnìomhach de glutathione peroxidase, faodaidh e radicals saor cronail leithid haidridean peroxidase a thoirt air falbh gu dìreach anns na ceallan, a’ dìon membran cealla, pròtainean agus DNA bho mhilleadh; is e am fear eile riaghladh chomharran, tron t-siostam thioredoxin reductase, bidh selenium an sàs ann a bhith a’ riaghladh gnìomhachd fhactaran tar-sgrìobhaidh cudromach leithid NF-κB agus p53, agus mar sin a’ toirt buaidh air iomadachadh cheallan, apoptosis agus freagairtean sèididh, a’ cumail suas gnìomhan cealla àbhaisteach.
Slàinte fèithean is chnàmhan – Bhiotamain ADKTha pàirt chudromach aig bhiotamain A, D, agus K ann an slàinte fèithean is chnàmhan. Chan e a-mhàin gu bheil bhiotamain D a’ brosnachadh gabhail a-steach calcium agus fosfar, a’ toirt seachad stuthan amh airson mèinnearachd chnàmhan, ach tha e cuideachd a’ toirt taic do ghiorrachadh fèithean le bhith a’ cumail suas ìrean calcium seasmhach san fhuil; tha bhiotamain K an urra ri bhith a’ gnìomhachadh phròtainean leithid osteocalcin, a’ riaghladh sgaoileadh calcium gu mionaideach; agus tha bhiotamain A an sàs ann am fàs agus ath-dhealbhadh chnàmhan. Bidh an triùir ag obair còmhla gus dùmhlachd chnàmhan, càileachd chnàmhan, agus gnìomhachd àbhaisteach fèithean a chumail suas gu h-èifeachdach.
Stòr: SC BOMING/Alibaba
Slàinte bòidhchead - InositolFaodaidh inositol, ris an canar cuideachd bhiotamain B8, slàinte craiceann is fuilt a chumail suas bhon taobh a-staigh le bhith a’ riaghladh chomharran cealla agus metabolism. Faodaidh e slighe chomharran insulin a riaghladh, agus mar sin a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh acne craiceann agus hirsutism air adhbhrachadh le mì-chothromachadh hormona (leithid sionndrom ovary polycystic). Aig an aon àm, bidh inositol a’ gabhail pàirt ann an tar-chur chomharran ceallan follicle fuilt, agus tha sgrùdaidhean air sealltainn gun urrainn dha a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh suidheachaidhean call fuilt co-cheangailte ri hormona. A bharrachd air an sin, tha buaidh socair tlàth aig inositol cuideachd, a dh’ fhaodadh eas-òrdugh gnìomh bacadh craiceann air adhbhrachadh le cuideam a leasachadh gu neo-dhìreach tro bhith a’ lughdachadh iomagain.
2) Raon Taic Strus is Tòcail
A rèir dàta bho Bhuidhinn Slàinte na Cruinne, tha faisg air billean neach air feadh an t-saoghail a’ fulang le dùbhlain slàinte inntinn, agus iomagain agus trom-inntinn mar an fheadhainn as cumanta. Aig an aon àm, tha aithisg SPINS a’ nochdadh gu bheil 76% de dh’inbhich a’ faireachdainn buaidh cuideam air an slàinte, agus tha an iongantas seo a’ brosnachadh leudachadh mòr ann am margaidh stuthan-leasachaidh tòcail.
Anns an roinn bìdh is dibhe, tha an t-iarrtas airson toraidhean le feartan taic tòcail is cuideam air a dhol suas gu mòr: is e sin, mheudaich reic uisge 61% anns na 52 seachdainean a thàinig gu crìch air 5 Dàmhair 2025, mheudaich reic sòda 52%, kombucha agus feadhainn eile mheudaich deochan gnìomhach 33%.
Stòr: SC BOMING/Alibaba
Anstuth-leasachaidh daithead Tha gluasadan fàis cuideachd a’ sealltainn san roinn, le grìtheidean mòr-chòrdte leithid ashwagandha (19.7 millean dolar na SA), magnesium (45.3 millean dolar na SA), agus bhiotamain D (44.4 millean dolar na SA) a’ cumail suas cuibhreann mòr den mhargaidh. Nam measg, reic ashwagandha agus mheudaich magnesium 24.7% agus 17.1% fa leth.
Is fhiach a thoirt fa-near, ged nach robh reic theanine ach 4.8 millean dolar na SA, dh’èirich e suas cho mòr ri 164%, a’ fàs na each dorcha ann an raon cuideam agus taic tòcail. Mar amino-aigéad sònraichte do thì, faodaidh theanine buaidh dhìreach a thoirt air an eanchainn, a’ brosnachadh gineadh tonnan alfa eanchainn agus a’ riaghladh neurotransmitters, a’ lughdachadh iomagain gu h-èifeachdach, a’ lughdachadh cuideam, agus a’ leasachadh seasmhachd tòcail gun a bhith ag adhbhrachadh codal.
3) Raon Slàinte Inntinneil
Tha dàta SPINS a’ sealltainn gu bheil “soilleireachd inntinn agus dùmhlachd” air a thighinn gu bhith na amas slàinte cudromach do luchd-cleachdaidh de gach aois, leis a’ bhuidheann aoise 18-24 a’ sealltainn an aire as àirde (35%), agus an uair sin na buidhnean aoise 50-64 agus 35-49 (19% anns gach cuid).
Tha an sgaoileadh seo den iarrtas a’ nochdadh gu bheil slàinte inntinneil air a dhol thairis air crìochan aoise agus air a bhith na mheadhan aire a’ phobaill. Ann am margaidh nan tàthchuid gnìomhach airson slàinte inntinneil, tha diofar thàthchuid air gluasadan fàis làidir a nochdadh: taobh a-staigh nan 52 seachdainean a’ crìochnachadh air 5 Dàmhair 2025, mheudaich reic thàthchuid mòr-chòrdte leithid magnesium ($70 millean), bhiotamain B12 ($40 millean), toraidhean DHA ($15 millean), agus theanine ($10 millean) le 14.1%, 13.6%, 12.6%, agus 13.7% fa leth an taca ris an ùine roimhe. Ged a bha na reicean as ìsle aig ginseng (timcheall air $5 millean), sheall e ìre fàis luath de 34.2%. Tha an dàta seo a’ nochdadh gu bheil margaidh nan tàthchuid slàinte inntinneil a’ sealltainn leasachadh eugsamhail.
Is fhiach a thoirt fa-near gu bheil creatine air a bhith na phrìomh ghrìtheid ann an raon slàinte inntinneil. Ràinig a reic margaidh $627.4 millean, le fàs bliadhna an dèidh bliadhna cho àrd ri 77.6%. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil comas aig creatine gnìomh inntinneil a leasachadh, gu sònraichte ann an cùisean far a bheil gainnead creatine san eanchainn mar thoradh air dìth cadail no galairean leantainneach (leithid leòn eanchainn tlàth, galar Alzheimer, no trom-inntinn). A bharrachd air an sin, tha creatine cuideachd buannachdail airson slàinte boireannaich, a bhith a’ fàs nas sine, càileachd chnàmhan is geir.
Stòr: SC BOMING/Alibaba
Àm puist: 10 Gearran 2026