Ann an saoghal an latha an-diugh, tha daoine air a bhith a 'sìor fhàs mothachail, agus tha fallaineachd air a bhith na phàirt deatamach de am beatha. Còmhla ri cleachdaidhean obrach, tha daoine a 'tabhann barrachd aire dha na daithead aca, stuthan agus bhiotamain gus an slàinte a chumail suas. Aon neach-stèidheachaidh den leithid de neach-taic daithead a tha air fàs mòr-chòrdte am measg luchd-dealasach rùinL-glutamine. Anns an artaigil seo, bheir sinn cuid de chlàran L-Gluamaid bho èifeachdas toraidh, toraidhean, agus saidheans mòr-chòrdte.

Tha L-Glutamine na sheòrsa de AMino Sacid a lorgar gu nàdarra ann an corp an duine, agus tha pàirt deatamach ann ann am metabolism pròtain, fàs cealla, agus dìonach. Tha e gu tric air a mheas mar bheathachadh deatamach airson lùth-chleasaichean agus luchd-togail bodhaig, gu h-àraidh air sgàth a chomas pròiseas ath-bheothachaidh a luathachadh às deidh obair ath-bheothachaidh. Tha clàran l-Gluunmine rim faighinn an dà chuid mar stuthan neo-eisimeileach agus mar phàirt de chruach neo-àbhaisteach.

Nuair a thig e gus na clàran L-Gluamine as fheàrr a thaghadh, tha grunn rudan ri bheachdachadh, agus tha sinn air cuid dhiubh a liostadh gu h-ìosal:

Saidheans mòr-chòrdte

Tha sgrùdaidhean rannsachaidh air sealltainn gu bheil Pelthora de bhuannachdan slàinte aig L-Glutamine, gu sònraichte co-cheangailte ri fàs fèithe, faighinn seachad air fèithe agus dìonachd. Is e seo aon de na searbhan Amino as pailt anns a 'bhodhaig agus tha e an sàs ann an grunn phròiseasan metabolic. Tha cuid de na buannachdan bho L-Gluamine mar a leanas:

1. A 'luathachadh air fèithean ath-bheothachadh fèithe:

Tha pàirt deatamach aig L-Glutamine ann an ath-bheothachadh fèithe às deidh obair dian. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh goirt fèithe agus a 'leasachadh càradh agus fàs fèithean.

2. A 'toirt buaidh air siostam dìon:

Tha pàirt deatamach aig L-Glumeatair ann a bhith a 'cumail suas slàinte an t-siostam dìon. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' dèanamh cheallan fala geal, a tha an urra ri bhith a 'sabaid ghalaran agus galairean.

3. A 'toirt taic do shlàinte gut:

Tha pàirt deatamach a 'cluich L-Glumeatair ann a bhith a' cumail suas slàinte an sgoltadh an sgoltadh. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' càradh milleadh sam bith air lìnigeadh an sgoltadh, a dh 'fhaodadh a bhith a' leantainn gu syndrome guut Leaky agus cùisean cnàmhaidh eile.

Toraidhean

Tha sinn air trì clàraidhean L-Glutamine a chunntadh gu faiceallach a choinnicheas ri ar slatan-tomhais èifeachdas:Pùdar L-Glutamine/ L-Glutamine Clàran /L-Glutamine Gummy.

Is e am pùdar L-Gluamine againn aon de na stuthan as fheàrr a tha rim faighinn sa mhargaidh. Anns gach seirbheis tha 5 gram de ghreeann l-glutamine, agus tha e furasta measgachadh le uisge no deoch sam bith eile. Tha e cuideachd gun sgoltadh, gus an urrainn dhut measgachadh le deoch sam bith de do roghainn, agus tha e freagarrach airson glasraich agus vegans.

Èifeachdas toraidh

Tha èifeachdas toraidh sam bith an urra ri a puirt, Dosage, agus dè cho math 's a tha an corp air a ghabhail a-steach leis a' bhodhaig. Tha e riatanach a bhith a 'stèidheachadh L-Glumpinine a tha air a dhèanamh le bhith a' cleachdadh stuthan raw àrd-inbhe agus a 'dol tro mhodhan smachd càileachd cruaidh. Faodaidh tuarastail L-Glutamine atharrachadh bho neach gu duine, a rèir na h-amasan fallaineachd, aois agus seòrsa bodhaig. Is e moladh coitcheann 5-10 gram de l-glutamine a thoirt gach latha gus na buannachdan a tha thu ag iarraidh fhaighinn.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha L-Glumine na bheachd riatanach dha daoine a tha ann am fallaineachd agus ag iarraidh an slàinte a chumail suas. Nuair a thaghas tu leasachadh L-Glumpine, bu chòir do dh 'aon beachdachadh air èifeachdas toraidh, toraidhean, agus saidheans mòr-chòrdte. Tha sinn air trì leasachan a mholadh a choinnicheas ri ar slatan-tomhais èifeachdas, ach bu chòir aon bruidhinn ri dotair no daithead mus tòisich e air adhart a 'tòiseachadh a bharrachd. Cuimhnich, bidh deagh shlàinte a 'tòiseachadh le beathachadh math!