Toiseach ùr Melissa Hodardis (Baltmon Alm)

Is e luibh lemon a th 'ann am Balm Balm bhon teaghlach mint, le eachdraidh a' dol thairis air 2,000 bliadhna. Tha e dùthchasach do dheas is Meadhan na h-Eòrpa agus na Linne Mheadhan-thìreach. Ann an leigheas traidiseanta Persia, chaidh balm lemon a chleachdadh airson a bhuaidhean ciùin agus neuroprofferent. Tha fàileadh lemon beag air a dh 'na duilleagan aige, agus as t-samhradh, bidh e a' dèanamh flùraichean geal geal làn neactar a bhios a 'tàladh seilleanan. Anns an Roinn Eòrpa, thathas a 'cleachdadh balm Lemon airson seilleanan a thàladh airson cinneasachadh meala, mar lus sgeadachail, agus airson olan riatanach a thoirt a-mach. Tha na duilleagan air an cleachdadh mar luibhean, ann an Teas, agus mar bhailtean.

Stòr Ìomhaigh: Pixpay

Gu dearbh, mar phlannt le eachdraidh fhada, bidh buannachdan Lemon Balm a 'dol nas fhaide air adhart a' leasachadh cadal. Tha pàirt aige cuideachd ann a bhith a 'riaghladh faireachdainn, a' brosnachadh cnàmh, faochadh faochadh, gritations craiceann socrach, agus ag amas air slànachadh leòn. Tha rannsachadh air faighinn a-steach gu bheil co-fhillteachd luachmhor anns a 'phallom lemon, leithid Citrtrel, An Citrolin, Kaercelin, searbhagan ormarlic (searbhag oleacholic), agus àrd-sgoil Oileanolic), agus àrd-sgoil Oileanolic Metabolites mar tanins, companins, agus polystachrides.

Riaghladh mood:
Bidh sgrùdaidhean a 'sealltainn gum bi a bharrachd air an sin le 1200 MG de balm lemon gach latha a' lughdachadh na sgòran co-cheangailte ri insomnia, imcheist, agus dysfunction sòisealta,. Tha seo air sgàth gu bheil todhar mar searbhag Rasvonicus agus flavonids ann an Lemon, Ermic, Cholonergic, agus mar sin a 'faochadh agus a' brosnachadh slàinte iomlan.

Dìon Dhiùc:
Chaidh sealltainn gun deach a 'bhliadhna lemon acetate a' chiad earrann lemon balm a lughdachadh a 'lughdachadh steatohohephehohe hates-bodhaig neo-dheoch làidir ann am luchagan. Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil earrann balm lemon agus searbhag Rosminic a 'lughdachadh cruinneachadh lipid, ìrean triglyceride, agus fibrosis anns an grùthan, a' leasachadh milleadh grùthan ann an luchagan.

Anti-inflammatory:
Tha gnìomhachd cudromach anti-inflammatory aig Balm Balm, le taic mhòr a chuir air a 'phòic bheairteach de na searbhan is manvonoids, agus olan riatanach. Bidh na todhan sin ag obair tro dhiofar dhòighean gus sèid a lughdachadh. Mar eisimpleir, faodaidh Balt Lonmon bacadh gun toireadh cytokines pro-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-in-sprùilleach ann an sèid. Tha todhan ann cuideachd a tha a 'cur casg air Cyclocesgenase (Cox) agus Lipeacsgenase (Lox), dà evyzmes a' toirt a-mach eadar-mheadhanairean inflammatory leithid prousaglands agus LesaThoties.

Riaghladh Microbiome Gut:
Bidh Ballm lemon Balm a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh microbeme an gut le bhith a 'cur bacadh air pathogens cronail, a' brosnachadh cothromachadh microbial nas fhallaine. Tha e a 'moladh gu bheil buaidhean ro-làimh aig Lemon Balm, a' brosnachadh fàs bacteria sgoltair buannachdail leithidBifidobacteriumgnèithean. Bidh a thogalaichean anti-inflammatory and Stiùiriche a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh sèid, a 'dìon cheallan litreachaidh bho cuideam oxidative, agus cruthaich e na àrainneachd nas fàbharach airson bacteria buannachdail.