Ann an daithead làitheil,magnesium air a bhith na beathachaidh neo-sgrùdaichte an-còmhnaidh, ach leis an iarrtas fhàs airson stuthan beathachaidh agus biadh gnìomh, a 'mhargaidh airsonmagnesium agus tha Magnesium l-a tha a 'bagairt barrachd is barrachd aire a tharraing. An-dràsta, tha Magnesium L-Venonne air a chleachdadh sa mhòr-chuidcapsal, deochan deiseil airson deoch-air-òl, bàraichean greim-bìdh,Candies bogagus toraidhean eile.
2.Magnesium L-Venonnate, le ìrean sùla agus gleidhidh nas àirde
Is e magnesium (MG) an dàrna mèinnear as pailte ann an ceallan agus tha e na cho-chòrdadh airson còrr air 300 ath-bhualadh eireachdail. Mar sin, tha magnesium cuideachd na beathachadh riatanach airson mòran dhleastanasan metaboollic anns a 'bhodhaig. Tha àite cudromach aige ann an cinneasachadh lùth cealla, riochdachadh phròtain, riaghladh gine, agus cumail suas gnìomh cnàimhean cnàmhan agus fiaclan.
Bidh Magnesium a-mhàin a 'gnìomhachadh mòran enzymes anns a' bhodhaig, ach a 'riaghladh gnìomhachd neo-urram, a' cumail suas seasmhachd searbhairg niuclas, agus a 'toirt buaidh air faireachdainnean dhaoine. Tha e an sàs ann cha mhòr a h-uile pròiseas metabolic ann am bodhaig an duine. Tha Magnesium pailt anns an t-solar bìdh. Tha gràineachan, magnesium ann an gràinnean, gràin, agus biadh dorcha duilleach, leithid spinoth agus càl. Na grìtheidean a chaidh a chur ris an fheadhainn as cumanta de stuthan magnesium a 'toirt a-steachmagnesium glycinate, magnesium l a 'bagairt, magnesium taurine, magnesium cloride / cìle magnesium, magnesium, msaa. Nam measg, tha magnesium l-a tha a 'bagannachadh na todhar magnesium le brosnachaidh àrd.
Stòr Ìomhaigh: Pixpay
Ann an 2010, dh'fhoillsich MI an eòlaiche luchd-saidheans artaigil anns an iris Neumon, ag aithris gun robh iad air a lorg mar magnesium magonia gu h-èifeachdach air an lìbhrigeadh gu ceallan eanchainn. Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil Magneneiun L-a' bagairt air a ghlacadh nas fheàrr agus air a chumail an taca ri stòran eile de magnesium, leithid cloride, citrate, guycinate, agus gluncoate.
Buannachdan L-Venonne
Tha na buannachdan aig Magnesium L a tha a 'bagannachadh mar chumhain magnesium ùr, magnesium l a' sìor fhàs aithnichte airson a bhith a 'leasachadh gnìomh inntinn agus a' neartachadh cuimhne. Tha grunn sgrùdaidhean air sealltainn gum faod magnesium l magneiun a bhith a 'giùlan magnesium a thaobh ceallan eanchainn, a' leasachadh eòlaichean cuimhne agus a lughdachadh, agus a 'lughdachadh iomagain agus cuideam.
Cuimhne leasaichte: Ann am modail creiment, slutsky et al. Dh 'innis sin gur e Magnesium Inflerium L-a tha a' bagairt aon mhìos dùmhlachd magnesium ann an sgàinidhean nan radain agus cuimhne cuimhneachain agus comasan ionnsachaidh nas fheàrr. Thug Magnesiup L a bha a 'bagannadh cuimhne cuimhne ann an òrdughan aois ann an radain. Magnesium l-a 'bagairtA bharrachd air na toir buaidh air cuideam bodhaig, comas eacarsaich, no uisge agus mì-thoileachas bìdh. Is dòcha gum bi an dòigh gnìomh Magnesium L a tha a 'dol bhogneate air gnìomh inntinneil, a bhios a' meudachadh dùmhlachd synaptic agus a 'leasachadh cuimhne. Shaoilte eile gum faod rianachd beòil fad-ùine a bhith a 'cur stad air iris-ùine fad-ùine agus a' toirt air ais easbhaidhean pàrant-ùine (LTP) air adhbhrachadh le leòn neo-chliù (SNI).
A bharrachd air an sin, riomachas beòil fad-ùine fighe fad-ùine magnesium l a tha a 'bagairt atharrachadh gu talamh TNF-α san hippocampus, a chaidh a dhearbhadh gu robh e deatamach airson easbhaidhean cuimhne. Faodaidh rianachd beòil magnesiup l-a tha a 'bagannachadh a bhith na dhòigh sìmplidh agus èifeachdach gus easbhaidhean cuimhne a leasachadh.
Càileachd cadail nas fheàrr:Lorg aon sgrùdadh gu bheil cuspairean a bharrachd air càileachd cadail le magnesium de chàileachd cadail nas fheàrr, a bharrachd air soilleireachd inntinn is gnìomhachd chorporra tron latha. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil na buannachdan cadail aig Magnesiup L a tha de bhith a 'leasachadh càileachd domhainn cadail agus rabhadh inntinn air dùsgadh na tha daoine a' cuideachadh dhaoine na chadal.
Co-chòrdadh nas fheàrr:Bidh Hypoxia a 'cur bacadh air inntrigeadh Glutamate, prìomh eanchainn Neurotransiteter gu dlùth ri ceallan eanchainn, agus tha a' chiad fhreagairt do Hypoxia a 'cur an urra ri Gluduxia. Bidh Magnesium L-a tha a 'bagairt àrdachadh dùmhlachd magnesium Frainge san eanchainn agus a' leasachadh gnìomh inntinneil. Studies have found that magnesium L-threonate can regulate the expression of glutamate transporter EAAT4, and has a positive effect on neuron survival and reducing cerebral infarction in zebrafish after hypoxia.
Toraidhean eadar-dhealaichte de magnesium l-a 'bagairt
Ann an daithead làitheil, bha magnesium air a bhith na beathachadh neo-mheasaidh a-riamh ann, ach leis an iarrtas fhàsail airson stuthan beathachaidh agus biadh gnìomh, tha a 'mhargaidh l le magonate air barrachd agus barrachd aire a tharraing. An-dràsta, tha Magnesium L-Venonne air a chleachdadh sa mhòr-chuidcapsal, deochan deiseil airson deoch-air-òl, bàraichean greim-bìdh,Gummies agus eileToraidhean.
Ùine a 'phuist: Gearran-02-2025