Fìon-dhearcan lider (ACV) Tha fèill mhòr o chionn bliadhnachan mu dheireadh, gu tric air an oir mar leigheas nàdarra airson grunn chùisean slàinte, a 'toirt a-steach stontoxification liver. Tha mòran de dhealas slàinte ag ràdh nach urrainn do acv "a ghlanadh" an grùthan, ach dè an fhìrinn a th 'ann an Tagraidhean sin? Anns an artaigil seo, bidh sinn a 'sgrùdadh na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann an ACV airson slàinte grùthan, na h-uidheaman air cùl a bhuaidh, agus crìochan a bhith a' cleachdadhAcv airson grùthan "glanaidh."
Dreuchd detox nàdurrach an grùthan
Mus dèan sinn sgrùdadh marAcv Dh 'fhaodadh dòcha buaidh air an grùthan, tha e riatanach dreuchd an aibhne a thuigsinn ann an detoxification. Is e an grùthan bun-òrdan a th 'aig a' bhodhaig le uallach airson a bhith a 'sìoladh tocsaidhean agus toraidhean sgudail bhon t-sruth fala. Bidh e cuideachd a 'giullachd beathachadh agus tha prìomh dhreuchd aig Brochan ann an gnìomhan metabolach. Ann an ùine ghoirid, tha an grùthan mu thràth air uidheamachadh gu nàdarra gus Detoxifort a dhèanamh agus tha an corp, a 'dèanamh glanadh "gu neo-riatanach.
Faodaidh sin, na factaran dòigh-beatha, a 'gabhail a-steach daithead, eacarsaich, agus slàinte iomlan, buaidh a thoirt air dè cho math' s a bhios an lionter a 'coileanadh na gnìomhan a ghabhas dìteas. Fhad 's aAcv chan eil e na ghlan grùthan anns an t-seagh dràise a bhrosnaich gu tric a bhrosnaich fuadach, faodaidh e buannachdan taiceil a thabhann don fhàsach nuair a bhios iad gan ithe mar phàirt de dhaithead cothromach agus dòigh-beatha fhallain.
An urrainn dha acv a bhith a 'glanadh no detox an grùthan?
Chan eil an fhreagairt ghoirid Chan eil - chan eil fianais shaidheansail ann a bhith a 'moladh gu bheil comas aig ACV a bhith a' dèanamh comas air an rathad a tha ag ràdh gu bheil cuid de phrògraman detox a 'tagradh. Ach, tha grunn dhòighean ann anns am faodadh ACV a bhith a 'cluich pàirt taiceil ann a bhith a' cumail suas gnìomh grùthan fallain.
1. Antioxibad airson dìon grùthan
Fìon-dhearcan liderTha an treud a 'toirt a-steach an treud, a' toirt a-steach polyphenols, a chuidicheas le bhith a 'stad radaigean làidir an-asgaidh sa bhodhaig. Tha Radaigean an-asgaidh moileciuilean a dh 'fhaodadh cuideam iomlan adhbhrachadh, a' leantainn gu milleadh ceallach agus a 'cur ri sèid agus galair. Le bhith a 'lughdachadh cuideam oxidative, is dòcha gun cuidich acv cuideachadh le bhith a' dìon ceallan nan grùthan bho mhilleadh, a 'toirt taic do phròiseasan detoxification nàdurrach an tàairt.
2. Buaidh anti-inflammatory
Faodaidh sèid gu cronach a bhith a 'leantainn gu cùisean aibheach mar ghalar grùthan geir no eadhon cirrhosis. Thathar a 'creidsinn gu bheil an searbhag acetic ann an fìon-dhearcan umhail a' creidsinn a bhith a 'lughdachadh sèid siostamteach. Fhad 's nach eil acv na leigheas airson sèid grùthan, dh' fhaodadh gur e àite taice a chluich ann le bhith a 'lughdachadh sèid anns a' bhodhaig, a 'toirt a-steach an grùthan. Ach, tha feum air barrachd rannsachaidh gus buaidh ACV a thuigsinn air buaidh ACV air sèid grùthan gu sònraichte.
3. Riaghladh siùcar fala
Tha buidheann a tha a 'sìor fhàs a' sealltainn gum faodadh ACV cuideachadh le bhith a 'leasachadh cugallachd inlulin agus a' riaghladh ìrean siùcair fala. Tha siùcar fala àrd agus strì eadar-mhisneachd nan com-pàirtichean mu choltasan mar ghalar grùthan geir neo-dheoch làidir (a tha a 'toirt a-steach cruinneachadh geir ann an ceallan nan grùthan. Le bhith a 'toirt taic do riaghladh siùcar brùidh, dh' fhaodadh acv cuideachadh le bhith a 'lughdachadh an cunnart bho ghalar eagallach a leasachadh, a dh' fhaodadh a bhith a 'faighinn buannachd dha slàinte grùthan san fhad-ùine.
4. A 'toirt aghaidh air cladhach agus slàinte gut
Fhad 's a tha an grùthan agus an deàrrsadh ann an organan fa leth, tha iad eadar-cheangailte domhainn ann an slàinte iomlan a' chuirp. Tha fios gu bheil fìon-dhearg-dider le cladh-dideachaidh fallain a 'brosnachadh cinneasachadh searbhanaidh nas motha, a chuidicheas le bhith a' briseadh sìos biadh nas èifeachdaiche. A bharrachd air an sin, faodaidh ACV a bhrosnachadh fàs bacteria buannachdail anns a 'mheadhan, a' toirt taic do mhicin-eòlais cothromach. Bho tha sgoltadh fallain a 'cur ri detoxification nas fheàrr, dh' fhaodadh buannachdan neo-dhìreach a bhith aig droch bhuaidhean ACTV mu chladh-cheartais airson Slàinte nan Gràdh.
5. A 'toirt taic do chall cuideam
Tha cus geir corp, gu sònraichte timcheall air an abdomen, ceangailte ri cumhachan fuadach mar ghalar grùthan geir. Tha cuid de sgrùdaidhean a 'moladh gum faod acv cuideachadh le call cuideim le bhith a' brosnachadh faireachdainnean lànachd agus a 'lughdachadh cruinneachadh feirg. Le bhith a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh cuideam agus a 'lughdachadh geir misidh, a lughdachadh gu neo-dhìreach, a tha mar aon de na suidheachaidhean grùthan as cumanta air feadh an t-saoghail.
Dè nach urrainn acv a dhèanamh airson an grùthan
A dh 'aindeoin na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann, cha bu chòir fìon-dhearcan a dh'fhaodadh fuadach a bhith air fhaicinn mar leigheas mìorbhail no leigheas airson cùram meidigeach ceart, gu sònraichte do dhaoine le galar grùthan. Seo an rud nach urrainn a dhèanamh:
Chan e "detox" no "glanadh":Fhad 's a tha stàimhean buannachdail aig acv mar searbhag agus antioxidairean fèin-shaidheansail, nach urrainn dha "a ghlanadh" an grùthan no a rinn e ann an dòigh a thagradh slàinte eile a' tagradh. Tha siostaman detoxification a 'togail air an grùthan mu thràth a tha ag obair gu h-èifeachdach gun fheum air glanadh taobh a-muigh.
Cha bhith e a 'leigheas galar lureacha:Feumaidh cumhachan leithid cirrhisis, hepatitis, agus fàilligeadh nan grùthan aire mheidigeach agus chan urrainnear a làimhseachadh le fìon-dhearcan Apple Cerver a-mhàin. Faodaidh ACV taic a thoirt do shlàinte grùthan ach cha bu chòir a chleachdadh mar chuingeal-uisge airson droch shuidheachadh grùthan.
Faodaidh cus cleachdadh a bhith cronail:Ged a tha caitheamh meadhanach de ACV sàbhailte san fharsaingeachd, faodaidh cus cleachdadh cron a dhèanamh. Faodaidh an searbhachd ann an acv irritate an t-slighe chnàmhaidh, cruan fiacail erode, agus ann an cùisean mòra, dèan mì-chofhurtachd cnàmhaidh no milleadh air an esopogus no milleadh air an esophagus. Tha e cudromach acv a lughdachadh mus òl thu e gus na cunnartan sin a lughdachadh.
Mar a chleachdas tu ACV gu sàbhailte airson Slàinte Gràdh
Ma tha thu airson fìon-dhearcan Apple Cleasachd a thoirt a-steach don daithead agad gus taic a thoirt do shlàinte grùthan, tha modarrachd agus cleachdadh ceart iuchair:
DLEATE IT:An-còmhnaidh Dilote acv le uisge mus òl thu e. Is e co-mheas cumanta 1-2 spàin-bùird de ACV ann an 8 unnsa uisge. Bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' dìon d 'fhiaclan agus siostam cnàmhaidh bhon t-searbhachd.
Cleachd mar phàirt de dhaithead cothromach:Bu chòir acv a bhith mar phàirt de dhòigh-beatha fhallain iomlan anns a bheil daithead cruinn a tha a 'toirt a-steach daithead cruinn, agus sunnd ceart. Tha daithead fallain beairteach ann am measan, glasraich, pròtanan Laois, agus geir fallain deatamach airson a bhith a 'cumail suas gnìomh grùthan as fheàrr.
Thoir sùil air an t-solaraiche cùram slàinte agad:Ma tha galar griver agad no tha suidheachaidhean slàinte sam bith eile agad, tha e deatamach bruidhinn ris an dotair agad mus cuir thu acv chun an Rangimen làitheil agad. Faodaidh iad stiùireadh a thoirt seachad air dosg iomchaidh agus dèanamh cinnteach nach cuir acv bacadh air cungaidhean no leigheasan sam bith.
Co-dhùnadh
Ged is dòcha nach e fìon-dhearcan Apple Claiche an grùthan "glan" gu bheil mòran dhaoine den bheachd gu bheil e, faodaidh e taic luachmhor a thoirt do shlàinte grùthan. Is dòcha gun cuidich acv cuideachadh le bhith a 'lughdachadh sèid, leigheas fuil, agus a' toirt taic do chnàmhadh, a h-uile gin dhiubh a 'cur ri gnìomh grùthan iomlan. Ach, tha e cudromach tuigsinn gu bheil an grùthan na organ fada èifeachdach nach fheum airtoxes bhon taobh a-muigh. Gus taic a thoirt do ghrùthan slàinte, cuir fòcas air dòigh-beatha fhallain a tha a 'toirt a-steach daithead cothromach, eacarsaich cunbhalach, agus fois gu leòr. Ma tha cùisean aibheach agad, co-chomhairlich le solaraiche cùram cùram slàinte airson comhairle agus làimhseachadh proifeasanta.
Ùine a 'phuist: RI DIS-13-2024