Atharrachadh tàthchuid | Softgel ola èisg - 18/12 1000mgSoftgel ola èisg - 40/30 1000mg le coirce Enteric C Is urrainn dhuinn Foirmle Custom sam bith a dhèanamh - dìreach faighnich! |
Cas Chan eil | Chan eil |
Prìomh Tàthchuid | Ola èisg, msaa. |
Sònrachadh toraidh | 1.0g / capsal |
Puing reic | Cuidich le bhith a 'lùghdachadh lipid fala |
Foirmle Ceimigeach | Chan eil |
Fuasgladh | Chan eil |
Roinnean-seòrsa | Gels bog / Gummy, Susbaint |
Iarrtasan | Cognitive, àrdachadh dìonachd, call cuideim |
A 'cuideachadh le bhith ag ath-lìonadh omega 3
Is e dhà de na searbhagan geir omega-3 as cudromaiche ann an ola èisg searbhag eicosapentaenoic (EPA) agus searbhag docosahexaenoic (DHA). Tha cuid de dh’ ola èisg air a chleachdadh mar chungaidh-leigheis airson ìrean triglycerides ìsleachadh. Bithear a’ cleachdadh softgels ola èisg gu tric ann an stuthan cur-ris airson suidheachaidhean co-cheangailte ris a’ chridhe agus siostam fala.
Is e ola èisg softgels aon de na stuthan daithead as cumanta a thathas ag ithe
Tha e beairteach ann an searbhagan geir omega-3, a tha glè chudromach airson do shlàinte.
Foirm leasachail furasta a ghabhail de omega 3
Mura h-eil thu ag ithe mòran iasg olach, le bhith a’ toirt stuth ola èisg dh’ fhaodadh sin do chuideachadh le bhith a’ faighinn gu leòr searbhagan geir omega-3. Is e softgels ola èisg an geir no an ola a thig àssgead èisg.
Mar as trice thig e bho iasg olach leithidsgadan, tuna, anchobhaidhean, agus rionnach. Ge-tà. bidh e uaireannan air a thoirt a-mach à grùthan èisg eile, mar a thachras le ola grùthan truisg.
Tha Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) a’ moladh ithe 1-2 cuibhreann èisg gach seachdain. Tha seo air sgàth gu bheil searbhagan geir omega-3 ann an iasg a’ toirt mòran bhuannachdan slàinte, a’ toirt a-steach dìon an aghaidh grunn ghalaran.
Ach, mura h-eil thu ag ithe 1-2 frithealadh èisg san t-seachdain, faodaidh stuthan ola èisg do chuideachadh gus omega-3 gu leòr fhaighinn.
Tha timcheall air 30% de ola èisg air a dhèanamh suas de omega-3s, agus tha an 70% eile air a dhèanamh suas de gheir eile. A bharrachd air an sin, mar as trice bidh cuid ann an ola èisgbhiotamain A agus D.
Nas fheàrr na stòran lusan
Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil buannachdan slàinte nas motha aig na seòrsaichean omega-3 a lorgar ann an ola èisg na an omega-3 a lorgar ann an cuid de stòran planntrais.
Is e na prìomh sheòrsaichean omega-3 ann an ola èisg searbhag eicosapentaenoic (EPA) agus searbhag docosahexaenoic (DHA), agus is e searbhag alfa-linolenic (ALA) an seòrsa a lorgar ann an stòran planntrais sa mhòr-chuid.
Ged a tha ALA na searbhag geir riatanach, tha mòran a bharrachd bhuannachdan slàinte aig EPA agus DHA.
Tha e cuideachd cudromach gum faigh thu gu leòr omega-3s oir tha daithead an Iar air geir eile a chuir an àite tòrr omega-3s, leithid omega-6s. Faodaidh an co-mheas sgaraichte seo de dh ’aigéid shailleil cur ri grunn ghalaran.
Cuideachadh le cuid de ghalaran
Is e tinneas cridhe prìomh adhbhar bàis air feadh an t-saoghail. Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil ìrean tinneas cridhe mòran nas ìsle aig daoine a bhios ag ithe tòrr èisg.
Tha an eanchainn agad air a dhèanamh suas de faisg air 60% geir, agus tha mòran den geir seo na àidean geir omega-3. Mar sin, tha omega-3s riatanach airson obair eanchainn àbhaisteach.
Gu dearbh, tha cuid de sgrùdaidhean a 'moladh gu bheil ìrean fuil omega-3 nas ìsle aig daoine le tinneasan slàinte inntinn.
Gu inntinneach, tha rannsachadh a 'moladh gum faod omega-3s casg a chur air tòiseachadh no comharran cuid de thinneasan slàinte inntinn a leasachadh. Mar eisimpleir, faodaidh e na cothroman air eas-òrdugh inntinn-inntinn a lughdachadh anns an fheadhainn a tha ann an cunnart.
A bharrachd air an sin, le bhith a’ cur ri ola èisg ann an dòsan àrd dh’ fhaodadh sin cuid de chomharran an dà chuid schizophrenia agus eas-òrdugh bipolar a lughdachadh, ged a tha dìth dàta cunbhalach ri fhaighinn. Tha feum air tuilleadh sgrùdaidh san raon seo.
Coltach ris an eanchainn agad, tha do shùilean an urra ri geir omega-3. Tha fianais a’ sealltainn gu bheil cunnart nas motha aig daoine nach eil a’ faighinn gu leòr omega-3 bho ghalaran sùla.
Bidh Justgood Health a’ taghadh stuthan amh bho phrìomh luchd-saothrachaidh air feadh an t-saoghail.
Tha siostam riaghlaidh càileachd stèidhichte againn agus bidh sinn a’ cur an gnìomh inbhean smachd càileachd teann bho thaigh-bathair gu loidhnichean toraidh.
Bidh sinn a’ toirt seachad seirbheis leasachaidh airson na toraidhean ùra bho obair-lann gu cinneasachadh mòr.
Tha Justgood Health a’ tabhann measgachadh de stuthan daithead leubail prìobhaideach ann an cruthan capsal, softgel, clàr, agus gummy.