COQ 10-Coenzyme Q10

CoQ10chaidh sealltainn gu bheil stuthan-leasachaidh a’ leasachadh neart fèithean, spionnadh agus coileanadh corporra ann an inbhich.
'S e stuth a tha so-sgaoilte ann an geir a th' ann an CoQ10, a' ciallachadh gu bheil do bhodhaig comasach air a thoirt gu buil agus 's fheàrr a chaitheamh còmhla ri biadh, le biadh geir gu sònraichte cuideachail. Tha an teirm coenzyme a' ciallachadh gur e todhar a th' ann an CoQ10 a chuidicheas todhar eile nad bhodhaig gus an obair a dhèanamh gu ceart. A bharrachd air a bhith a' cuideachadh le bhith a' briseadh sìos biadh gu lùth, tha CoQ10 cuideachd na antioxidant.

Mar a thuirt sinn, tha an todhar seo air a thoirt gu buil gu nàdarrach nad bhodhaig, ach bidh an cinneasachadh a’ tòiseachadh a’ crìonadh cho tràth ri 20 bliadhna a dh'aois ann an cuid de chùisean. A bharrachd air an sin, lorgar CoQ10 anns a’ mhòr-chuid de fhigheagan nad bhodhaig, ach lorgar na dùmhlachdan as àirde ann an organan a dh’ fheumas tòrr lùtha, leithid am pancreas, na dubhagan, an grùthan agus a’ chridhe. Lorgar an ìre as lugha de CoQ10 anns na sgamhanan nuair a thig e gu organan.
Leis gu bheil an todhar seo na phàirt cho aonaichte de ar cuirp (gu litireil na todhar a lorgar anns a h-uile cealla), tha buaidh mhòr aige air a’ chorp daonna.
Tha an todhar seo ann an dà chruth eadar-dhealaichte: ubiquinone agus ubiquinol.
’S e an tè mu dheireadh (ubiquinol) a lorgar sa mhòr-chuid sa bhodhaig leis gu bheil e nas bith-ruigsinneach airson do cheallan a chleachdadh. Tha seo gu sònraichte cudromach airson na mitochondria leis gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh an lùth a dh’ fheumas sinn a h-uile latha. Mar as trice bidh stuthan-leasachaidh anns an riochd as bith-ruigsinneach, agus gu tric bidh iad air an dèanamh le bhith a’ coipeadh siùcar-cain agus biatas le seòrsachan sònraichte de ghiosta.
Ged nach eil easbhaidh cho cumanta, mar as trice bidh e a’ tachairt bho sheann aois, galairean sònraichte, gintinneachd, easbhaidhean beathachaidh, no cuideam.
Ach ged nach eil gainnead cumanta, tha e fhathast cudromach dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ cumail sùil air an ìre de bhiadh a thèid a ghabhail a-steach air sgàth nan sochairean uile a dh’ fhaodas e a thoirt seachad.