Ola cnò-chnò stuth amh
| Caochladh tàthchuid | Is urrainn dhuinn foirmle gnàthaichte sam bith a dhèanamh, dìreach faighnich! |
| Àireamh Cas | 8001-31-8 |
| Foirmle Ceimigeach | Chan eil ri fhaighinn |
| So-sgaoilteachd | Chan eil ri fhaighinn |
| Roinnean-seòrsa | Gels bog/gummy, stuth-cuideachaidh |
| Iarrtasan | Inntinneil, Neartachadh Dìonachd, Call Cuideim, An-Aois |
Buannachdan ola cnò-chnò
Faodaidh na h-aigéid shailleil ann an ola chnò-chnò brosnachadh a thoirt don bhodhaig geir a losgadh, agus bheir iad lùth luath don bhodhaig agus don eanchainn. Bidh iad cuideachd ag àrdachadh cholesterol HDL (math) san fhuil, agus dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart tinneas cridhe.
Gu ruige seo, tha còrr is 1,500 sgrùdadh ann a tha a’ sealltainn gur e ola cnò-chnò aon de na biadhan as fhallaine air a’ phlanaid. Tha cleachdaidhean agus buannachdan ola cnò-chnò a’ dol nas fhaide na tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tuigsinn, leis gu bheil ola cnò-chnò - air a dhèanamh à copra no feòil chnò-chnò ùr - na fhìor shàr-bhiadh.
Chan eil e na iongnadh gu bheilear a’ meas a’ chraobh chnò-choille mar “craobh na beatha” ann an iomadh àite tropaigeach.
Stòran Ola Cnò-chnò
Bithear a’ dèanamh ola chnò-chnò le bhith a’ brùthadh feòil chnò-chnò tioram, ris an canar copra, no feòil chnò-chnò ùr. Gus a dhèanamh, faodaidh tu dòigh “tioram” no “fliuch” a chleachdadh.
Thèid am bainne agus an ola bhon chnò-chnò a bhrùthadh, agus an uairsin thèid an ola a thoirt a-mach. Tha inneach daingeann aice aig teòthachd fhionnar no aig teòthachd an t-seòmair leis gu bheil na geir san ola, a tha sa mhòr-chuid nan geir shàthaichte, air an dèanamh suas de mholacilean nas lugha.
Aig teòthachd timcheall air 78 ceum Fahrenheit, bidh e a’ leaghadh.
- Tha puing ceò aige cuideachd de mu 350 ceum, ga dhèanamh na dheagh roghainn airson soithichean, sàsaichean agus bathar bèiceichte.
- Tha an ola seo cuideachd furasta a ghabhail a-steach don chraiceann air sgàth nan moileciuilean geir nas lugha a th’ innte, ga dhèanamh na taiseadair craiceann is sgalp sàr-mhath.
Air a chur ris le ola cnò-chnò
Chan eil teagamh nach eil mòran dhaoine troimh-chèile mu co-dhiù a bu chòir dhaibh ola chnò-choille ithe gu cunbhalach, gu h-àraidh às dèidh aithisg Comann Cridhe Ameireagaidh (AHA) ann an 2017 air geir shàthaichte a mhol geir shàthaichte a lughdachadh bhon daithead agad. Chan eil seo a’ ciallachadh gum bu chòir do dhaoine a bhith a’ seachnadh gin dheth ithe.
Gu dearbh, tha Comann Cridhe Ameireagaidh a’ moladh cumail ri 30 gram gach latha dha fir agus 20 gram gach latha dha boireannaich, a tha timcheall air 2 spàin-bùird no 1.33 spàin-bùird de dh’ola cnò-chnò, fa leth.
A bharrachd air sin, bu chòir dhuinn a chomharrachadh gun do chomharraich Comann Cridhe Ameireagaidh nach fheum sinn geir shàthaichte a sheachnadh gu tur, agus tha sin air sgàth gu bheil feum againn air. Bidh e ag obair gus ar gnìomh dìon a neartachadh agus an grùthan a dhìon bho phuinnseanan.
Ged a tha an AHA ag amas air mar a dh’ fhaodadh geir shàthaichte ìrean cholesterol LDL a mheudachadh, feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil ola cnò-chnò ag obair gus sèid a lughdachadh gu nàdarrach. Bu chòir lughdachadh sèid a bhith mar phrìomh amas slàinte gach neach, oir is e seo bun-adhbhar tinneas cridhe agus mòran thinneasan eile.
Mar sin, a dh’aindeoin nan ceistean mu co-dhiù a tha ola cnò-chnò fallain no nach eil, tha sinn fhathast nar luchd-tagraidh mòr airson a chaitheamh gus sèid a lughdachadh, slàinte inntinneil is cridhe a chumail suas, agus ìrean lùtha a bhrosnachadh.
Seirbheis Solarachaidh Stuthan Amh
Bidh Justgood Health a’ taghadh stuthan amh bho luchd-saothrachaidh àrd-inbhe air feadh an t-saoghail.
Seirbheis Càileachd
Tha siostam riaghlaidh càileachd stèidhichte againn agus bidh sinn a’ cur an gnìomh inbhean smachd càileachd teann bhon taigh-bathair gu na loidhnichean cinneasachaidh.
Seirbheisean Gnàthaichte
Bidh sinn a’ toirt seachad an t-seirbheis leasachaidh airson thoraidhean ùra bho obair-lann gu cinneasachadh mòr-sgèile.
Seirbheis Leubail Prìobhaideach
Tha Justgood Health a’ tabhann measgachadh de stuthan-leasachaidh daithead leubail phrìobhaideach ann an cruth capsal, softgel, tablaidean, agus gummy.
