Ola cnò-chnò stuth amh
| Caochladh tàthchuid | Is urrainn dhuinn foirmle gnàthaichte sam bith a dhèanamh, dìreach faighnich! |
| Àireamh Cas | 8001-31-8 |
| Foirmle Ceimigeach | Chan eil ri fhaighinn |
| So-sgaoilteachd | Chan eil ri fhaighinn |
| Roinnean-seòrsa | Gels bog/gummy, stuth-cuideachaidh |
| Iarrtasan | Inntinneil, Neartachadh Dìonachd, Call Cuideim, An-Aois |
Buannachdan ola cnò-chnò
Faodaidh na h-aigéid shailleil ann an ola chnò-chnò brosnachadh a thoirt don bhodhaig geir a losgadh, agus bheir iad lùth luath don bhodhaig agus don eanchainn. Bidh iad cuideachd ag àrdachadh cholesterol HDL (math) san fhuil, a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart tinneas cridhe.
Gu ruige seo, tha còrr is 1,500 sgrùdadh ann a tha a’ sealltainn gur e ola cnò-chnò aon de na biadhan as fhallaine air a’ phlanaid. Tha cleachdaidhean agus buannachdan ola cnò-chnò a’ dol nas fhaide na tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tuigsinn, leis gu bheil ola cnò-chnò - air a dhèanamh à copra no feòil chnò-chnò ùr - na fhìor shàr-bhiadh.
Chan eil e na iongnadh gu bheilear a’ meas a’ chraobh chnò-choille mar “craobh na beatha” ann an iomadh àite tropaigeach.
Stòran Ola Cnò-chnò
Bithear a’ dèanamh ola chnò-chnò le bhith a’ brùthadh feòil chnò-chnò tioram, ris an canar copra, no feòil chnò-chnò ùr. Gus a dhèanamh, faodaidh tu dòigh “tioram” no “fliuch” a chleachdadh.
Thèid am bainne agus an ola bhon chnò-chnò a bhrùthadh, agus an uairsin thèid an ola a thoirt a-mach. Tha inneach daingeann aice aig teòthachd fhionnar no aig teòthachd an t-seòmair leis gu bheil na geir san ola, a tha sa mhòr-chuid nan geir shàthaichte, air an dèanamh suas de mholacilean nas lugha.
Aig teòthachd timcheall air 78 ceum Fahrenheit, bidh e a’ leaghadh.
- Tha puing ceò aige cuideachd de mu 350 ceum, ga dhèanamh na dheagh roghainn airson soithichean, sàsaichean agus bathar bèiceichte.
- Tha an ola seo cuideachd furasta a ghabhail a-steach don chraiceann air sgàth nan moileciuilean geir nas lugha a th’ innte, ga dhèanamh na taiseadair craiceann is sgalp sàr-mhath.
Air a chur ris le ola cnò-chnò
Chan eil teagamh nach eil mòran dhaoine troimh-chèile mu co-dhiù a bu chòir dhaibh ola chnò-choille ithe gu cunbhalach, gu h-àraidh às dèidh aithisg Comann Cridhe Ameireagaidh (AHA) ann an 2017 air geir shàthaichte a mhol geir shàthaichte a lughdachadh bhon daithead agad. Chan eil seo a’ ciallachadh gum bu chòir do dhaoine a bhith a’ seachnadh gin dheth ithe.
Gu dearbh, tha Comann Cridhe Ameireagaidh a’ moladh cumail ri 30 gram gach latha dha fir agus 20 gram gach latha dha boireannaich, a tha timcheall air 2 spàin-bùird no 1.33 spàin-bùird de dh’ola cnò-chnò, fa leth.
A bharrachd air sin, bu chòir dhuinn a chomharrachadh gun do chomharraich Comann Cridhe Ameireagaidh nach fheum sinn geir shàthaichte a sheachnadh gu tur, agus tha sin air sgàth gu bheil feum againn air. Bidh e ag obair gus ar gnìomh dìon a neartachadh agus an grùthan a dhìon bho phuinnseanan.
Ged a tha an AHA ag amas air mar a dh’ fhaodadh geir shàthaichte ìrean cholesterol LDL a mheudachadh, feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil ola cnò-chnò ag obair gus sèid a lughdachadh gu nàdarrach. Bu chòir lughdachadh sèid a bhith mar phrìomh amas slàinte gach neach, oir is e seo bun-adhbhar tinneas cridhe agus mòran thinneasan eile.
Mar sin, a dh’aindeoin nan ceistean mu co-dhiù a tha ola cnò-chnò fallain no nach eil, tha sinn fhathast nar luchd-tagraidh mòr airson a chaitheamh gus sèid a lughdachadh, slàinte inntinneil is cridhe a chumail suas, agus ìrean lùtha a bhrosnachadh.
Seirbheis Solarachaidh Stuthan Amh
Bidh Justgood Health a’ taghadh stuthan amh bho luchd-saothrachaidh àrd-inbhe air feadh an t-saoghail.
Seirbheis Càileachd
Tha siostam riaghlaidh càileachd stèidhichte againn agus bidh sinn a’ cur an gnìomh inbhean smachd càileachd teann bhon taigh-bathair gu na loidhnichean cinneasachaidh.
Seirbheisean Gnàthaichte
Bidh sinn a’ toirt seachad an t-seirbheis leasachaidh airson thoraidhean ùra bho obair-lann gu cinneasachadh mòr-sgèile.
Seirbheis Leubail Prìobhaideach
Tha Justgood Health a’ tabhann measgachadh de stuthan-leasachaidh daithead leubail phrìobhaideach ann an cruth capsal, softgel, tablaidean, agus gummy.
