Tablaidean calcium

Caochlaidhean rim faighinn

Faodaidh sinn foirmle gnàthaichte a dhèanamh, dìreach faighnich!

Feartan tàthchuid

Faodaidh iad cuideachadh le bhith a 'riaghladh giorrachadh fèithe
Faodaidh iad cuideachadh le cnàmhan agus fiaclan
Is dòcha gun cuidich iad neart a 'chuirp
Faodaidh iad cuideachadh le bhith a 'gluasad fèithean
Dh 'fhaodadh gum bi sruthadh fala mar shoithichean fois agus cuingealachadh

Ìomhaigh calcium ìomhaigh a tha a 'nochdadh ìomhaigh

Mion-fhiosrachadh toraidh

Tagaichean toraidh

Atharrachadh tàthchuid	N / a
Cas no	7440-70-2
Foirmle Ceimigeach	Ca
Solubility	N / a
Roinnean-seòrsa	Leasachadh
Tagraidhean	Tognitive, àrdachadh dìonach

Mu calcium

Tha calcium na beathachadh a dh 'fheumas a h-uile fàs-bheairtean beò, a' toirt a-steach daoine. Is e seo an mèinnear as pailte anns a 'bhodhaig, agus tha e deatamach airson slàinte cnàimh.

Feumaidh daoine clàraidhean calcium gus cnàmhan làidir a thogail agus a chumail suas agus bidh 99% de chalcium na buidhne anns na cnàmhan agus am fiaclan. Tha e cuideachd riatanach airson conaltradh fallain eadar an eanchainn agus pàirtean eile den bhodhaig a chumail suas. Tha pàirt ann ann an gluasad fèithe agus gnìomh cardiovascular.

Diofar chruthan de bhith a 'calcium a bharrachd

Bidh calcium a 'tachairt gu nàdarra ann am mòran bhiadhan, agus bidh luchd-saothrachaidh bìdh ris ri thoraidhean calcium, capsalan calcium, Calcium Gummy rim faighinn cuideachd.

Còmhla ri calcium, feumaidh daoine cuideachd Vitimín D, mar a tha an vitimin seo a 'cuideachadh a' chuirp a-steach calcium. Tha vitimín d a 'tighinn bho ola èisg, toraidhean bainne daingnichte, agus a' nochdadh air solas na grèine.

Dreuchd bunaiteach Calcium

Bidh Calcium a 'cluich diofar dhleastanasan anns a' bhodhaig. Tha timcheall air 99% den chalcium ann am bodhaig an duine anns na cnàmhan agus am fiaclan. Tha Calcium deatamach airson leasachadh, fàs, agus cumail suas chnàmh. Mar a bhios clann a 'fàs, bidh calcium a' cur ri leasachadh na cnàmhan aca. Às deidh dha neach stad a chuir air duine a 'fàs, tha tabaichean calcium a' leantainn le bhith a 'cumail nan cnàmhan agus a' slaodadh sìos call dùmhlachd cnàimh, a tha na phàirt nàdarra den phròiseas a tha a 'fàs nas sine.

Mar sin, feumaidh a h-uile buidheann aoise de dhaoine a tha a 'feumachdainn creutairean daonna, agus bidh mòran dhaoine a' seachnadh a 'phuing seo. Ach is urrainn dhuinn clàr-talla-calcium agus toraidhean slàinte eile a leasachadh gus na cnàmhan againn a chumail fallain.

Faodaidh an fheadhainn bhoireann a tha air eòlas fhaighinn mu thràth dùmhlachd cnàimh a chall aig ìre nas àirde na an fheadhainn as àirde na an fheadhainn fhireann no daoine nas òige. Tha cunnart nas motha aca ann a bhith a 'leasachadh Osteeoposis, agus faodaidh dotair a mholadh tablinements a mholadh.

Buannachdan Calcium

Bidh Calcium a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh giorrachadh fèithe a 'riaghladh. Nuair a bhrosnaicheas nerve fèithean, bidh an corp a 'magadh calcium. Bidh an calcium a 'cuideachadh na pròtanan ann am fèithe a' dèanamh obair giorrachadh. Nuair a bhios an corp a 'pumpadh an calcium a-mach às an fhèithe, bheir am fèith fois.
Tha prìomh àite aig Calcium ann an aodach fala. Tha am pròiseas aodach clota iom-fhillte agus tha grunn cheumannan ann. Tha iad sin a 'toirt a-steach raon de cheimigean, a' toirt a-steach calcium.
Tha dreuchd calcium ann an obair fèithean a 'toirt a-steach gnìomh a bhith a' cumail suas gnìomh a 'chridhe. Tha Calcium a 'gabhail fois na fèithean rèidh a bhios a' cuairteachadh soithichean fuil. Tha diofar sgrùdaidhean air ceangal a dh 'fhaodadh a bhith ann eadar caitheamh àrd calcium agus bruthadh-fala nas ìsle.

Tha leudachadh vitimín riatanach cuideachd airson slàinte cnàimh, agus bidh e a 'cuideachadh a' chuirp a-steach calcium. Mar sin tha toraidhean slàinte againn cuideachd a tha a 'cothlamadh 2 ghrìtheidean airson toraidhean nas fheàrr.