Alanine beta
| Atharrachadh tàthchuid: | Chan eil |
| Cas Chan eil: | 107-95-9 |
| Foirmle Ceimigeach: | C3H7 NO2 |
| Solubility: | Soluble ann an uisge |
| Roinn-seòrsa: | Amino Acid, Leas-phàipear |
| Iarrtasan: | Togail fèithean, ro-eacarsaich |
Tha Beta-alanine gu teicneòlach na beta-amino-aigéad neo-riatanach, ach gu luath tha e air fàs gu bhith na rud sam bith ach neo-riatanach ann an saoghal beathachadh coileanaidh agus togail bodhaig. ... Tha Beta-alanine ag ràdh gu bheil e ag àrdachadh ìrean carnosine fèithe agus ag àrdachadh na h-obrach as urrainn dhut a dhèanamh aig àrd dian.
Tha beta-alanine na amino-aigéad neo-riatanach a tha air a thoirt a-mach gu nàdarra anns a ’bhodhaig. Tha beta-alanine na amino-aigéad neo-phròtain (ie, chan eil e air a thoirt a-steach do phròtainean rè eadar-theangachadh). Tha e air a cho-chur anns an grùthan agus faodar a shlugadh anns an daithead tro bhiadhan stèidhichte air beathaichean leithid feòil-mart is cearc. Aon uair 's gu bheil e air a shlaodadh, bidh beta-alanine a' tighinn còmhla ri histidine taobh a-staigh fèithean cnàimhneach agus buidhnean eile gus carnosine a chruthachadh. Is e beta-alanine am bàillidh cuibhrichte ann an synthesis carnosine fèithe.
Bidh beta-alanine a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh carnosine. Is e sin todhar a tha a’ gabhail pàirt ann an seasmhachd fèithe ann an eacarsaich àrd dian.
Seo mar a thathar ag ràdh gun obraich e. Tha carnosine anns na fèithean. Faodaidh ìrean nas àirde de carnosine leigeil leis na fèithean coileanadh airson amannan nas fhaide mus fàs iad sgìth. Bidh Carnosine a’ dèanamh seo le bhith a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh togail searbhagach anns na fèithean, prìomh adhbhar sgìths fèithe.
Thathas den bheachd gu bheil leasachaidhean beta-alanine a’ cur ri cinneasachadh carnosine agus, an uair sin, ag àrdachadh coileanadh spòrs.
Chan eil seo gu riatanach a’ ciallachadh gum faic lùth-chleasaichean toraidhean nas fheàrr. Ann an aon sgrùdadh, cha do rinn sprinters a ghabh beta-alanine na h-amannan aca ann an rèis 400-meatair.
Thathas air sealltainn gu bheil beta-alanine ag àrdachadh seasmhachd fèithe rè eacarsaich àrd-dian a mhaireas 1-10 mionaidean.[1] Am measg eisimpleirean de eacarsaich a dh’ fhaodadh a bhith air a leasachadh le leasachadh beta-alanine tha ruith 400-1500 meatair agus snàmh 100-400-meatair.
Tha e coltach gu bheil Carnosine cuideachd a’ toirt buaidh an-aghaidh aois, gu h-àraidh le bhith a’ cuir às do mhearachdan ann am metabolism pròtain, leis gu bheil cruinneachadh de phròtainean atharraichte ceangailte gu làidir ris a’ phròiseas a tha a’ fàs nas sine. Dh’ fhaodadh na buaidhean an-aghaidh sin tighinn bhon àite aige mar antioxidant, chelator de ianan meatailt puinnseanta, agus àidseant antiglycation.
